Balanskussen

Le coussin d’équilibre est un accessoire d’entraînement polyvalent, adapté aux exercices d’équilibre et à l’entraînement proprioceptif (entraînement qui améliore la perception de la profondeur et la conscience du corps. Il permet de travailler la coordination entre le cerveau, les muscles, les tendons et les articulations, de sorte que vous sachiez inconsciemment où se trouvent vos membres et comment ajuster votre posture ou votre équilibre). Le coussin d’équilibre crée une instabilité et sollicite le corps pour maintenir l’équilibre par des mouvements de stabilisation. Cela active et entraîne principalement les petits groupes musculaires. Également idéal pour une assise dynamique, respectueuse du dos, et pour l’activation des muscles du tronc. Matériau : PVC Dimensions : 33 x 33 x 6 cm Poids : 860 g